Wirbelsäulengymnastik – Training mit Spaß

die Rückenschule in Pankow

Rückenprobleme und Rückenschmerzen sind weit verbreitet und hängen meistens mit einer ungünstigen Körperhaltung oder nachteiligen Gewohnheiten zusammen.

In unserer Rückenschule bieten wir Ihnen die Möglichkeit in kleiner Gruppe

  • Ihren Rücken genau kennen zu lernen
  • die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern
  • den Rücken und den Rumpf zu stärken
  • sich auf vielfältige Weise zu entspannen und zu entlasten

Erleben Sie eine neue Beweglichkeit als Alternative zu starrer Routine.
Das Ausprobieren in ungezwungener Atmosphäre erleichtert es Ihnen, das Erlernte im Alltag umzusetzen.